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C’è un momento, spesso molto banale, in cui qualcosa “stona”. Non è un dolore netto, non è un campanello assordante, è più una somma di dettagli: bevi di continuo, ti alzi la notte, ti senti svuotato. E la cosa inquietante…
Ti è mai capitato di infilarti a letto sentendoti “ok”, e poi, proprio quando spegni la luce, accorgerti che la pancia sembra più tesa del previsto? A me sì, e la cosa frustrante è che il gonfiore notturno ha un…
A volte la vita sembra scorrere normale, poi in un attimo qualcosa cambia: una parola che non esce, un braccio che “non risponde”, la vista che si spegne da un lato. La cosa più inquietante dell’ictus è proprio questa, la…
Ti è mai capitato di metterti a letto “stanco morto” e poi restare sveglio perché il collo pulsa, tira, brucia? La cosa più frustrante è che spesso non è il dolore in sé, ma quel pensiero fisso: “Se mi giro,…
Ti è mai capitato di entrare in doccia con il naso chiuso e pensare, “se solo potessi respirare meglio in due minuti”? Ecco, il trucco del rametto profumato appeso al soffione nasce proprio da lì: usare il vapore caldo come…
Ci sono giorni in cui ti senti “pesante”, come se avessi la batteria scarica e lo stomaco che brontola senza un motivo chiaro. A me è capitato e, inevitabilmente, finisci a chiederti se non c’entri qualcosa quell’idea un po’ misteriosa…
Negli ultimi mesi la Spagna è diventata uno dei Paesi europei più citati quando si parla di tumore al pancreas. Non perché si tratti di un fenomeno improvviso o isolato, ma perché nuovi studi, registri clinici e programmi di ricerca…
Hai presente quella sensazione di “ok, adesso mi sdraio un attimo” subito dopo pranzo, magari con la cintura un po’ più lenta e gli occhi che si chiudono da soli? Ecco, è proprio lì che spesso iniziano i piccoli errori…
Se ti è mai capitato di fare crunch su crunch e pensare, “Ok, ma la parte bassa della pancia quando si sveglia?”, sappi che non sei solo. Gli addominali bassi sono spesso quelli che “sfuggono” di più, non perché siano…
C’è un olio che molti tengono in dispensa “perché fa bene”, ma che pochi usano davvero nel modo giusto. Io l’ho scoperto quasi per caso, cercando un condimento delicato da aggiungere a crudo, e mi ha colpito una cosa: la…