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Il tag ‘ansia’ raccoglie articoli, guide e approfondimenti dedicati alla comprensione e alla gestione dell’ansia. I contenuti trattano cause, sintomi, rimedi pratici e tecniche di rilassamento, spesso arricchiti da consigli di esperti del benessere psicologico. Leggendo i post contrassegnati da questo tag, i lettori possono acquisire strumenti utili per affrontare l’ansia nella vita quotidiana, scoprire storie di esperienze condivise e restare aggiornati sulle ultime novità in tema di salute mentale.
Ti accorgi che qualcosa “stona” quando anche le cose semplici, alzarti dal letto, rispondere a un messaggio, prendere un autobus, iniziano a pesare come se avessero un costo invisibile. E la parte più sorprendente è questa: non è un’esperienza rara…