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Il tag ‘cibi irritanti’ raccoglie articoli, guide e approfondimenti dedicati agli alimenti che possono causare fastidi o disturbi all’apparato digerente. I contenuti correlati aiutano a identificare quali cibi possono provocare reazioni avverse, come bruciore di stomaco, gonfiore o infiammazioni, e forniscono consigli su come evitarli o sostituirli nella dieta. È particolarmente utile per chi soffre di sensibilità alimentari, problemi gastrointestinali o desidera adottare un’alimentazione più attenta al benessere digestivo. I lettori imparano a riconoscere gli effetti dei cibi irritanti e a gestire meglio la propria alimentazione quotidiana.
Ti è mai capitato di finire un pasto e, invece di sentirti soddisfatto, avvertire subito gonfiore, bruciore, peso sullo stomaco o una fastidiosa cattiva digestione? A me sì, e la cosa spiazza sempre, perché sembra che il corpo “protesti” proprio…