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Il tag ‘consigli pratici salute’ raccoglie articoli e guide che offrono suggerimenti concreti per migliorare il benessere quotidiano. I contenuti sotto questo tag spaziano dalla prevenzione di piccoli disturbi alle strategie per adottare uno stile di vita più equilibrato, includendo consigli alimentari, tecniche di rilassamento e suggerimenti su attività fisica. I lettori possono imparare abitudini salutari facili da applicare nella vita di tutti i giorni, migliorando così la propria salute e quella della famiglia in modo consapevole e informato.
C’è un momento, quando il naso è chiuso e la testa sembra “piena”, in cui ti rendi conto che non è un semplice raffreddore. È quella pressione dietro gli zigomi, la voce che cambia, il sonno leggero. Se ti suona…