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La gestione dei confini è un tema fondamentale per chi desidera migliorare il proprio benessere personale e professionale. I contenuti associati a questo tag esplorano strategie, consigli pratici e riflessioni su come stabilire e mantenere confini chiari nelle relazioni, sul lavoro e nella vita quotidiana. Gli articoli aiutano a riconoscere segnali di confini deboli, a sviluppare assertività e a prevenire il sovraccarico emotivo. I lettori possono imparare a proteggere il proprio spazio personale e a favorire relazioni più sane ed equilibrate grazie a una gestione dei confini efficace.
Ti è mai capitato di guardarti indietro e pensare, con un misto di incredulità e stanchezza, “Ma perché finisco sempre in storie che sembrano un rompicapo”? A me ha colpito per anni una cosa: spesso il “complicato” non esplode all’improvviso,…