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Il tag ‘luce blu’ raccoglie articoli e approfondimenti sugli effetti della luce blu emessa da schermi digitali e fonti artificiali. I contenuti trattano tematiche come l’impatto della luce blu sulla salute degli occhi, sul sonno e sul benessere generale, oltre a suggerimenti per la protezione e la tecnologia anti-luce blu. I lettori possono scoprire le ultime novità in ambito scientifico, consigli pratici per ridurre l’esposizione e recensioni su prodotti specifici come occhiali filtranti o app di regolazione della luminosità. Un tag ideale per chi cerca soluzioni e informazioni affidabili per gestire la luce blu nella vita quotidiana.
Ci sono giorni in cui mi guardo allo specchio e penso: “Ok, oggi non è solo stanchezza, c’è qualcosa che si accumula”. La verità è che l’invecchiamento non accelera all’improvviso, spesso prende velocità in silenzio, nelle piccole abitudini che ripetiamo…