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Il tag ‘orac’ si riferisce solitamente ai contenuti dedicati al valore ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), una misura scientifica utilizzata per valutare la capacità antiossidante di alimenti e integratori. Gli articoli associati a questo tag approfondiscono l’importanza degli antiossidanti per la salute, classificano i cibi in base al loro punteggio ORAC e offrono suggerimenti per una dieta equilibrata e ricca di tali nutrienti. È utile per chi desidera migliorare il proprio benessere informandosi su come scegliere alimenti con alto potere antiossidante e comprenderne i benefici.
Ti è mai capitato di guardare un mirtillo nel palmo della mano e pensare: “Com’è possibile che una cosa così piccola sia così potente”? Quando si parla di antiossidanti naturali, la sorpresa nasce proprio qui, nei dettagli quotidiani. E sì,…