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Il tag ‘salute mentale’ raccoglie articoli approfonditi e risorse dedicate al benessere psicologico, alla prevenzione, alla gestione dello stress, dei disturbi d’ansia, depressione e altre problematiche emotive. I contenuti correlati offrono consigli pratici, testimonianze, strategie di supporto e aggiornamenti su terapie e innovazioni nel campo della salute mentale. Leggere post con questo tag aiuta a comprendere l’importanza del benessere mentale, trovare informazioni affidabili e sostenere un percorso di crescita personale e di sensibilizzazione sociale.
Ti accorgi che qualcosa “stona” quando anche le cose semplici, alzarti dal letto, rispondere a un messaggio, prendere un autobus, iniziano a pesare come se avessero un costo invisibile. E la parte più sorprendente è questa: non è un’esperienza rara…