Una buona abitudine prima di andare a dormire: le bevande detox e dimagranti che conciliano il sonno

Ti è mai capitato di spegnere la luce con le migliori intenzioni e poi restare lì, a fissare il soffitto, con lo stomaco che “chiede qualcosa” e la testa che non ne vuole sapere di rallentare? Ecco, in quel punto…
